1、给出“不可抗拒”理由

根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还

每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。

银行拒绝停息挂账怎么办?

对于一些逾期情况特别严重的人来说，他们可能自身的征信就存在问题，并且他们所使用的信用卡存在大额度长期逾期的情况，如果出现了这种情况，那么银行一般也不会同意停息挂账，毕竟这时候银行所面临的风险比较大，但这也并不意味着没有办法办理了，因为有很多专业的公司和企业都能帮助你办理停息挂账，他们有专业的律师，懂得相应的法律知识，虽然你的情况可能比较严重，但是他们可以凭借专业的知识和丰富的经验帮你成功的办理停息挂账，所以自己不能办理的时候也不要紧张。

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